警惕 桌上摆这物等于要你命

  冬季天气的干燥让我们的皮肤发出了很大的抗议，有很多人选择使用加湿器。可是加湿器真的好吗?其实加湿器的作用有很多，但是使用的时候还有许多的需要注意的几点，否则会给身体带来危害。那么加湿器有哪些作用和危害呢?该如何使用呢?一块儿来看看吧。

  冬季悄悄来临，干燥是大家的共同感受。室内湿度低于20%就会造成呼吸道黏膜过于干燥，降低呼吸道对病菌的抵抗能力。此时，冬天宠儿“加湿器”隆重登场了。

  近年来出现了一个新病名叫“加湿器肺炎”，和空调病类似，空气中的有害微生物进入*呼吸道，抵抗力弱的人就会染上加湿器肺炎。换句话说，使用加湿器反而会伤身体。

  有微博称：“使用加湿器时不要直接往里面加自来水，因为自来水中含有微生物，以及钙、镁等离子，易产生白色粉末，不仅污染室内空气，还会引发哮喘等疾病。”那么，这种观点是真的吗?

  雾化加湿器的工作原理是通过超声波高频振荡，将水化为水雾扩散至空气中，实现加湿效果。但确实会将水中所含的钙、镁等物质喷到室内。

  工作人员证实，自来水中确实含有钙和镁的成分。因此，在加湿器内注入自来水，喷出的雾气中含有镁离子和钙离子粉末，就会产生白色粉末。

  加湿器喷出的白色粉末是否会引发哮喘呢?专家这样认为，目前还没有证据说明人们在吸入钙镁离子后，会引发哮喘。

  专家介绍，解释说，加湿器喷雾后出现白色的粉末就是我们常说的水垢。在高温下，自来水里的钙与空气中的二氧化碳结合，形成碳酸钙。这些物质长时间沉积会影响加湿器设备的寿命，量小的情况下对*并没有多大危害。

  在电视台一档节目中，播出了这样一个实验。将纯进水、矿泉水、自来水分别放入三个加湿器中，打开加湿器，然后观察PM2.5检测器的数值。10分钟后，纯净水旁PM2.5检测器的数值由原始0.068mg/m3变为0.075mg/m3;矿泉水水旁PM2.5检测器的数值变为0.330mg/m3;自来水旁PM2.5检测器的数值变为1.140mg/m3。由此可见，纯净水的数值较之前变化较小，矿泉水的PM2.5数值是之前的4倍左右，自来水的PM2.5数值竟然达到了10倍之多。

  众所周知，我们的自来水中是存在许多杂质如漂白剂、悬浮物等，尤其是北方地区，水质较硬，水中钙镁离子含量偏高。自来水通过加湿器形成的水雾由于产生的气溶胶粒子致使PM2.5浓度显着提高。当PM2.5数值达到1000，在视觉上是雾蒙蒙一片，而且对人呼吸道的危害很大，可能携带一些病原微生物，甚至导致非常严重的肺部感染。

  综合上述2个观点，建议我们大家在使用加湿器时，尽可能地选择杂质少、更洁净的纯净水或蒸馏水。

  首先，室内暖和湿润，易引起细菌孳生，病毒肆虐的情况，如果恰逢流感病毒爆发的时期，很容易让人得病。室内湿度过大甚至使人产生胸闷、气短等症状，所以建议把室内湿度控制在45%～55%左右。

  1.水雾容易携带空气里的病菌、灰尘等进入呼吸道，一旦进入便会在鼻子、鼻窦和呼吸道的分泌物里滋生。所以，使用加湿器前，务必要保证室内环境要整洁，仔细打扫，不留灰尘。另外，在天气好的时候保持室内通风，更有助于空气的清新。

  2.加湿器如果得不到定期清理，暗藏在内的霉菌等微生物会随着喷出的气雾进入室内。这些致病菌通过细小的水滴颗粒，进入*的呼吸道和肺脏，可能会导致过敏反应甚至肺炎。

  3.即使是使用纯净水或蒸馏水，也要记得每天换水。试想想，一杯水放着，长时间不换，是不是滋生很多蚊虫?而且无论是空气还是水中都存在着病原微生物，如果加湿器中的水长期不换，再干净的水也会滋生细菌和病毒，危害*健康。

  “怪你过分好用，怪我过分着迷”，加湿器简单好用，但要科学使用，才能发挥最大好处。懒惰诚舒适，健康价更高，快给身边的加湿器洗个澡，换个水，好好享受健康的湿润吧。

  加湿器的作用就是增加空气中的含水量，但要注意喷雾式、热蒸发式是没有用的，除了弄湿地面没什么用处，现在流行的是超声波加湿器，它采用超声波高频震荡，将水雾化为1-5微米的超微粒子，通过风动装置，将水雾扩散到空气中，使空气湿润并伴生丰富的负氧离子，能清新空气，增进健康，一改冬季暖气的燥热，营造舒适的生活环境。

  据专家介绍，超声波加湿器的优点是，加湿强度大，加湿均匀，加湿效率高;节能、省电，耗电仅为电热加湿器的1/10至1/15;常规使用的寿命长，湿度自动平衡，无水自动保护;兼具医疗雾化、冷敷浴面、清洗首饰等功能。但它也有缺点，就是对水质要求比较高，像北京、济南这样的石灰水质城市，极为容易堵塞机器，水质差的城市需要配置净水器，然后再倒入加湿器里。

  还可以选择纯净型加湿器。纯净加湿技术则是加湿领域刚刚采用的新技术，纯净加湿器通过分子筛蒸发技术，除去水中的钙镁离子，完全解决“白粉”问题。通过水幕洗涤空气，将空气加湿的同时，净化空气，再经风动装置将湿润洁净的空气送到室内，来提升环境湿度。同时新的加湿器也不受水质限制;蒸发器能够过滤空气和杀灭细菌，使加湿更加纯净;具有空气循环系统，在加湿的同时，以净水洗涤空气，有效去除空气中的污染，净化空气，促进室内空气循环，更大程度地保证了*健康。

  随着我们正常的生活水平提升，空调普遍的使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。在雾化过程中，释放大量负氧离子，能有效增加室内湿度，滋润干燥空气，并与空气中漂浮的烟雾、粉尘结合使其沉淀，能有效除去油漆味、霉味、烟味及臭味，使空气更加清新，保障您和家人的健康。

  炎热的夏季和异常干燥的冬季，导致人的皮肤水份过度流失，加速生命的衰老，湿润的空气才能保持生机盎然，创造有雾的氧吧，滋润肌肤，促进面部细胞血液循环和新陈代谢，舒缓神经紧张、消除疲劳，使你容光焕发。

  水中添加植物精油或药液等，随水雾散发，满室生香，使身体更易吸收，有治病养神，保健理疗效果，尤其对于皮肤过敏、失眠、感冒、咳嗽、哮喘具有极佳的辅助效果，是传统香薰产品的最佳换代选择

  可爱时尚卡通造型，飘浮的云雾如梦如幻，如浪漫如仙境，足以让人产生不一般的创造灵感。缺水自动保护，雾量可任意调节，湿度自动平衡。独有的无噪音电路，使你的机器更加省电、安静、节能环保。

  冬天到了，目前的空气已经异常干燥，不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血，所以超市加湿器成为热卖产品。“确实在病房也大量使用空气加湿器，因为适当增加空气中水分含量能够尽可能的防止诱发各类呼吸道疾病。”专业的人介绍。然而，加湿器也是双刃剑，用得好防病，用不恰当则能诱发加湿性肺炎。专家说，关节炎、糖尿病患者都不能用加湿器。

  专家指出，空气加湿器若不正确使用，同样也会对*造成一定的伤害。专家提醒使用者在使用时注意以下几点。

  潮湿的空气会加重关节炎、糖尿病的病情，故一般不建议该类病人使用。若该类病人确需要用加湿器去降低一些呼吸道并发症的发生，应与专科医生商量沟通确定合适的湿度，以稳定原发病的病情。

  如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对*的健康同样会造成危害。

  因为自来水中含有多种矿物质，会对加湿器的蒸发器造成损害，所含的水碱也会影响其常规使用的寿命。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染。如果自来水硬度较高，加湿器喷出的水雾中因含有钙镁离子，会产生白色粉末，污染室内空气。

  据了解，不少患者都只在刚开始购买空气加湿器的时候调整湿度，使用以后就很少再去调节。这样会使加湿器的作用大打折扣，一旦天气下雨，室内外湿度上升，加湿器的湿度仍不调低，无形中就增加了湿度，既使人感觉黏呼呼的不舒服，长时间也不利于*的健康;若天气变得过于干燥，而加湿器的湿度仍不调高，则削弱了加湿器的作用。

  冬天，为了室内保暖，不少家庭都会把门窗关闭得紧紧的，却不知这犯了大忌。调查表明，影响室内空气质量的因素很多，在室内空气可能会影响*健康的几大因素中，通风不良占到48%，家庭装修占到18%，建筑物构件占3.5%。

  研究人员通常将二氧化碳的含量作为衡量室内空气状况的一个重要指标。一个人在一般的情况下每小时要呼出22升二氧化碳，从事重体力活动时每小时呼出80升二氧化碳。如果室内通风不良，这些*呼出的二氧化碳就会集聚在室内，进而影响*健康，而室外的新鲜空气则可以将室内的污染物稀释掉，所以应经常打开窗户让室内空气流动。

  所谓通风并不代表要整日门窗洞开，要合理选择通风时间。据研究测试，在工业比较集中的城市，昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，此时可酌情开窗。

  一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况做安排。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温差为20℃的情况下，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。若室内外温差小，交换时间相应要延长。冬季天冷，但每天开窗换气也不应该少于两次，每次不少于15分钟，最多30分钟。此外，也能定期采用食醋熏蒸、点卫生香等措施给室内空气进行消毒。

  医院病房目前不少都使用空气加湿器，专业的人介绍，这是为增加空气的湿度，避免诱发各类呼吸道疾病。专家说，由于目前天气干燥，空气中湿度较低时，*呼吸道表层的黏膜容易干燥，弹性降低，空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上，一旦黏膜损伤，则引发黏膜充血，附着在表面的细菌就轻而易举地入侵到*，引发各类呼吸道疾病。故人通过鼻、口吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，最大限度地减少慢性支气管炎、慢性哮喘等病的发生和复发。

  专家说，冬天是呼吸道疾病的高发期，南方的冬天又较为干燥，所以有经济条件的老年病患者和慢性病患者可购买一台空气加湿器，适当增加空气中的湿度，可以轻松又有效地降低各类呼吸道疾病的发生。

  据专家介绍，加湿器应该每天换水，而且最好一周清洗一次，以防止水中的微生物散布到空气中。清洗时用软毛刷轻轻刷洗，水槽和传感器用软布擦拭，水箱装水后晃动几次倒掉即可。长时间不用应把水箱中的水倒干后，清洗擦干加湿器的各部分再收藏。选择购买什么样的加湿器应通过你自己家的需求，如是否有老人、孩子等甄别选择。

  室内空气加湿，能够最终靠洒水、放置水盆等方式来进行，但最方便的还是用加湿器，所以现在很多家庭都买了加湿器，甚至24小时开个不停。但是，有经验的人指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性!

  有家长反映，自从家里用上加湿器后，女儿睡觉时打起了呼噜，还经常咳嗽，诊断表明，小女孩是因为“室内空气中水分含量过高”而患上了轻度哮喘。

  另外，加湿器使用不但还可能引发“加湿性肺炎”。专业的人介绍，是因为加湿器在使用时，如果没有正真获得定期清理，加湿器中的霉菌等微生物随着气雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患“加湿性肺炎”。

  此外，专业的人介绍，空气的湿度也不是越高越好，冬季，*感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气中水分含量太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以，加湿要适度为好。

  据记者了解，一般湿度为40%～60%左右，*都会感觉良好。一旦空气中水分含量低于20%，室内的可吸入颗粒物增多，则容易使人患上感冒。在空气中水分含量为55%时，病菌较难传播，但若空气中水分含量太高，如超过90%，会使*呼吸系统和黏膜产生不适，免疫力下降，对老年人尤其不利，会诱发老年人患上流感、哮喘、支气管炎等病症。

  专家说，长期用加湿器的家庭，使用时最好配置湿度表，将室内湿度保持在一些范围，另外，长时间使用加湿器，并不利于*健康。

  结语：通过上面的介绍，想必大家都了解到了加湿器在日常生活中已经普遍的使用，但是不正确使用还会给我们的身体带来危害。所以一定要注意清洁以及用法哦，希望小编的介绍对大家有所帮助。

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