【48812】团团健康小讲堂丨春季沙尘多发咱们该怎么样才干做好健康防护？

  春季是我国北方沙尘气候的高发时节，沙尘气候下，污染物可直接对人体产生不同程度的影响症状或过敏反应，沙尘颗粒还可引起多种呼吸系统疾患，所以大众朋友们要分外的注重并做好防护办法。

  依据我国《沙尘气候等级》（GB/T 20480-2017）规则，沙尘气候指沙粒、尘土悬浮空中，使空气混浊、能见度下降的气候现象。沙尘气候等级主要是依据沙尘气候产生时的水平能见度,一起参阅风力巨细进行区分。沙尘气候区分为浮尘、扬沙、沙尘暴、强沙尘暴、特强沙尘暴五个等级。

  沙尘气候是指强风从地上卷起很多沙尘，使空气混浊、大气能见度下降的一种气候现象。沙尘气候下，沙尘等污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜安排及皮肤，直接对人体产生不同程度的影响症状或过敏反应，还会诱发心血管、呼吸系统、中枢神经系统和免疫系统疾病，影响人体健康。沙尘气候时，因为空气枯燥，易呈现唇裂、鼻子和咽喉干痒等状况。

  老年人、儿童、孕妈妈、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是灵敏人群。沙尘气候时，上述人群应尽或许的防止外出，假如产生缓慢咳嗽伴咳痰或气短、发生性喘憋及胸痛时均需赶快就医。因工作需求必须在室外活动的人群，如交警、环卫工人、建筑工人等，应做好个人防护办法。

  1.应多喝水、多吃含有十分多的维生素的蔬果，坚持呼吸道晓畅以及湿润，缓解咽喉的不适症状；

  2.可钦带防风镜，防止风沙对眼睛形成损害；如有风沙进入眼睛切忌用手搓揉，应赶快用活动的清水冲刷或滴眼药水，若仍有不适应及时就医；

  3.可钦带帽子、纱巾等防尘用具，用纱巾围住头部，防止风沙对皮肤、头发、耳朵等形成损害；

  4.外出回来应立即洗手、洗脸，用清水漱口，整理鼻腔；有条件的可洗浴并准时换衣物，坚持身体洁净舒适。

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